Cara Merawat Kuku yang Baik dan Benar untuk Hindari Penyakit
Cara merawat kuku tentunya menjadi salah satu hal yang penting untuk Anda perhatikan karena sampai saat ini ada banyak sekali jenis-jenis penyakit kuku yang akan mudah dirasakan dan diidap oleh beberapa orang karena tidak memperhatikan perawatan bagian organ tersebut secara baik.
Salah satu jenis penyakit kuku yang diakibatkan oleh kurangnya perhatian dan perawatan adalah jamur dan infeksi yang membuat kuku menjadi rusak, mudah rapuh, atau bahkan mengalami infeksi-infeksi serius hingga menyebabkan kanker.
Oleh sebab itu, tentu perlu adanya pemahaman lebih lanjut mengenai apa saja hal-hal yang perlu diperhatikan secara efektif dan tentunya mudah dalam proses perawatan kuku tersebut.
Cara Merawat Kuku Mudah dan Efektif
Terdapat beragam kesehatan mental dan fisik yang perlu diperhatikan, setidaknya merawat kuku merupakan perawatan yang paling mudah dan dapat dilakukan didalam rumah. Alasan tersebut tentunya akan mudah Anda laksanakan karena proses perawatannya bisa dilakukan setiap hari tanpa memerlukan modal yang sangat besar dan bisa dilakukan secara mandiri di dalam rumah.
1. Menjaga Kebersihan Kuku
Menjaga kebersihan merupakan cara merawat kuku yang paling penting dan tentunya mudah untuk dilakukan. Kebiasaan tersebut bisa Anda maksimalkan setiap hari dalam beberapa waktu-waktu tertentu.
Salah satu proses untuk menjaga kebersihan organ ini adalah seringkali melakukan cuci tangan dan kaki secara teratur dengan menggunakan sabun serta air yang mengalir.
Pastikan juga untuk mengeringkan kuku dengan baik setelah mencuci untuk mencegah pertumbuhan jamur yang berkembang di tempat-tempat lembab. Oleh sebab itu, maka sangat direkomendasikan terlebih dahulu untuk mengeringkan kaki apabila dari tempat basah sebelum menggunakan sepatu.
2. Menggunting Kuku Secara Rutin
Cara merawat kuku berikutnya tentu yang perlu Anda lakukan adalah menggunting kuku tersebut secara rutin dan teratur gunting kuku. Usahakan secara berkala baik kuku di tangan atau bahkan kaki.
Hal ini tentunya bertujuan untuk menghindari penumpukan kotoran dan bakteri. Perhatian lebih lanjut yang perlu diperhatikan juga adalah bahwa proses potong kuku juga wajib secara halus dan tentunya jangan terlalu pendek untuk menghindari infeksi.
Seringkali beberapa orang yang melakukan pemotongan kuku tersebut tidak memperhatikan panjang dan pendek pemotongan. Jika tidak teliti akan membuat infeksi karena ada luka bekas pemotongan kuku yang terlalu mendalam.
3. Menggunakan Pelembap
Menggunakan pelembab merupakan cara merawat kuku berikutnya yang lebih mudah tentunya praktis serta efektif untuk meringankan beberapa hal-hal yang bisa menyebabkan penyakit lebih buruk.
Caranya hanya dengan mengoleskan pelembab pada kuku dan kulit secara merata di sekitar kuku tersebut untuk mencegah terjadinya kekeringan atau bahkan pecah-pecah. Pelembab juga dapat membantu menjaga kelembaban dan elastisitas kuku.
Sehingga akan lebih mudah terhindar dari berbagai infeksi atau virus saat ini juga banyak tersedia sekali beberapa produk peluang kuku yang bisa Anda pilih sesuai dengan kegunaan dan fungsi masing-masing
4. Menghindari Paparan Bahan Kimia Berbahaya
Cara merawat kuku berikutnya adalah dengan menghindari sebisa mungkin paparan bahan-bahan kimia yang berbahaya gunakan sarung tangan apabila Anda akan menggunakan produk pembersih rumah tangga yang memiliki kandungan bahan kimia keras.
Tujuannya untuk melindungi kuku dari kerusakan dan kekeringan akibat bahan kimia yang sangat sensitif tersebut. Apalagi bahan-bahan kimia yang seringkali digunakan memiliki kandungan tinggi berupa obat-obat keras dan hal tersebut juga langsung menyentuh kuku bisa membuat kerusakan dan penyakit lebih berbahaya.
5. Merendam Kuku di Air Garam Hangat
Merendam kuku menggunakan air garam hangat bisa menjadi salah satu opsi cara merawat kuku secara maksimal dan tentunya efektif. Merendam kuku baik di tangan atau kaki-kaki dengan air garam hangat secara teratur dan berkala akan mampu membersihkan dan melembutkan kuku secara alami.
Air garam secara umum memang membantu menghilangkan kotoran dan bakteri serta menjaga kuku tetap sehat dan tentunya tumbuh secara maksimal.
6. Mengonsumsi Makanan Bergizi
Mengkonsumsi makanan-makan bergizi merupakan bagian penting berikutnya dalam proses perawatan kuku yang lebih optimal. Cara ini tentunya salah satu pilihan-pilihan penting untuk merawat dari dalam sehingga mampu untuk memberikan efek positif pada kuku secara keseluruhan.
Asupan nutrisi yang cukup seperti protein kemudian vitamin bahkan mineral penting untuk kesehatan kuku lebih lanjut makanan seperti telur kacang-kacangan serta sayuran hijau memang mampu membuat kuku menjadi lebih kuat dan tentunya sehat.
7. Menghindari Penggunaan Produk Kuku Berbahan Kimia
Cara merawat kuku terakhir yang paling penting dan tentunya menjadi saran bagi beberapa orang adalah menghindari penggunaan produk kuku yang mengandung bahan kimia keras.
Apalagi saat ini produk-produk kuku telah banyak beredar dan menjadi salah satu trend gaya hidup popular. Untuk mengantisipasi hal tersebut maka pilihlah cat kuku dan produk perawatanku yang memang telah bebas dari bahan kimia seperti formaldehyde, toluene, dan dibutyl phthalate (DBP).
Sebab bahan tersebut cenderung lebih alami dan aman untuk kesehatan kuku secara keseluruhan. Menghindari penggunaan produk tersebut secara keseluruhan bahkan bisa menjadi opsi cara merawat kuku yang lebih optimal.
